你好，你所说的情况可能是中医上说的肾虚的表现，可以试试滋补肾脏的药物治疗一下，如六味地黄丸或左归丸治疗都是可以的。
建议尽量的控制一下性欲，先不要有性生活和阴茎勃起的情况发生等，注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。
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