根据你的描述是下体机体乏力、腿酸，主要还是机体气血虚，夏天属阳机体阳气发散，由于本身机体阳气不足所以下体阳气外越机体阳气更虚所以乏力。
建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些补益气血等中药调理，要适当多吃点补益食物，适当锻炼身体
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