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在饮食上如何预防耳聋疾病?

叔公今年67岁了,人家都说人在不如花甲之后,身体各个器官都很容易出毛病,还真没错,叔公的耳朵就出毛病啦,是老年性耳聋,平时都要靠带助听器才能听清楚我们说什么。现在我想来了解一下,在饮食上如何预防耳聋疾病? 想得到怎样的帮助:在饮食上如何预防耳聋疾病?
提问时间:2021-01-24
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    你好,多食高钙食物 研究发现,老年性耳聋患者血清钙明显低于正常水平,只有正常人的45%左右。因此,日常生活中应注意补充含钙丰富的食物,如鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

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