耳鸣是怎么回事呢有什么方法可以缓解耳鸣的吗

耳鸣的原因　1、对味精、盐、咖啡因以及酒精等过敏者，也可能造成耳鸣　2、血管疾病、噪音污染、神经过度紧张、睡眠不足等都可能出现耳鸣　3“副作用，指耳朵听觉器官因临近病症影响而产生的耳鸣声音，吸烟者最容易出现耳鸣症状　4、身体素质下降，发生听力障碍，这是耳鸣的原因及治疗密不可分的重要体现。

内耳受到损伤，伤及药害，影响转化声音能量的功能，造成听力降低或者失声。另外，出现耳鸣，可以时常饮上一杯【雨农的清耳嗏，有清热解毒、疏通经络的作用的，使用一段时间，对耳朵会有明显的改善。

注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松