喝蜂蜜水容易肚涨吗

应该不是蜂蜜水的关系，你是不是着凉了，女士如果是寒性体制，着凉了就肚子胀，这一阵气温不稳定，有些人过早的就穿夏装了，脚底着凉就会这样了。

秘方：今天晚上开始你用热水泡泡脚，会有缓解。要是肠胃不好的人，吃了上火的食物也会这样的。吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑；

平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入；少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶；

豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气；平时可多吃金橘、萝卜、胡荽、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行气导滞的食物。

其次，饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。胀气的时候趴着或揉揉肚子，有利于肠道的蠕动，可促进排气，缓解肚胀。

也可以服用保和丸、香砂养胃丸、槟榔四消丸等药物以健脾行气、消食导滞，消除肚胀。如果长时间肚子胀建议您去当地医院检查,效果不明显建议您长时中医治疗希望能够帮助您，祝您健康！