你好痛经是由于经期，子宫内膜合成和分泌前列腺素增加，前列腺素可促进子宫平滑肌收缩，从而使子宫过度痉挛，而引起疼痛。
建议你注意休息，放松心情，疼痛厉害的，可服用止痛药物，可热敷腹部，喝热饮料有助于缓解疼痛。
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