病情分析： 你好，早晨吃煮鸡蛋比较好，因为卤鸡蛋是经过特殊腌制方法制成的，里面也许会有对身体不利的化学物质，而煮鸡蛋保留了原有的营养。
意见建议：建议你早餐要荤素搭配，营养均衡，鸡蛋一天最多吃两个。希望我的回答对你有帮助。
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