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男人改善性功能的食物

老公从小就身体不好，导致我们的性生活不和谐，他时间总是很短。吃什么改善性功能呢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想要改善性功能可以多吃山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。另外需要节制手淫、规律性生活。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。
多吃一些有有利于肾脏的食物，如养成生活健康习惯，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒，坚持做一些适当的体育锻炼，改善血液循环，增强人体免疫能力。

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