你好，根据你的病史描述，痛风性关节炎，首先要饮食上的控制，饮食上不能吃高嘌呤的食物，高嘌呤的食物包括芦笋炖汤，红肉，带壳的海鲜啤酒等等。
其次要多喝水，适当的运动，还可以用降尿酸的药物促进尿酸的排泄。
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