您好，脂肪肝可以通过肝胆胰脾B超查出来的。一般情况下脂肪肝为可逆性的疾病，通过控制饮食控制体重多锻炼，一般情况下就慢慢的恢复了。
鉴于你这种情况一定要动起来，多吃新鲜蔬菜少吃油腻的食物，多吃一些富含膳食纤维的东西。再查一查肝功，希望我的回复你能满意。
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