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痰湿质如何进补？女性

提问时间：2020-03-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：痰湿体质的人，平时少吃肥厚油腻的食物，如猪肉，腥油等含脂肪多的食物，可以适当食用鱼虾，海鲜，平时多吃，一些健脾利湿的药食同用的中药，如莲子，薏苡仁，山查，山药，扁豆等都可以做粥西洋参属寒凉性质的中药伤脾胃少用

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