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出了月子里怎么瘦肚子么各位亲们给个建议

出了月子里怎么瘦肚子么，各位亲们给个建议。

提问时间：2020-04-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

出了月子后，想瘦肚子是可以在饭后多走动一下，不要久坐，平时吃的方面，多以蔬菜水果为主，晚上睡前两小时不要再吃东西，这样就不易长肚子的。

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