荨麻疹我该怎么办，烦死了

根据你的症状描述情况看可以确诊是过敏引起的荨麻疹。对什么过敏不好确定,可能是与你频繁的接触的东西有关系。目前可以先抗过敏对症治疗，如口服氯雷他定，维生素C，复方甘草酸苷,不要吃辛辣刺激性食物,同时暂时不要接触以上的东西观察看看。

不能痊愈的话建议到医院皮肤科确诊治疗