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早晚养胃粥材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克

早晚养胃粥材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这个粥是养胃健脾的，有大枣可以补铁意见建议：老年人可以吃的，莲子还有防癌抗癌的作用。

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