头一碰就头晕

根据你的描述，出现的症状可能是由于血压异常例如血压过低或过高、血糖异常例如常见于低血糖或贫血或颈椎病或长期使用电脑，电磁刺激等原因导致的。

这个年龄，极少是由于器质性疾病继发引起。建议及时去医院通过临床查体和测血压、测血糖、血常规等辅助检查等进行综合分析，明确原因后进行有针对性的治疗。

如果是由于长期伏案工作而导致的颈椎病出现的症状，可及时去医院通过按摩、针灸等治疗方法进行治疗。