对于减肥,是不提倡通过药物来达到效果的,可以买一些清肠道的茶叶来喝,还有利于排便。加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便。
还可以吃防风通圣散和胃苓汤。有利尿、减肥的作用。这些对身体没有伤害。
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