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跑步对肾有什么好处

我室友总说自己的肾脏不好有毛病，想通过跑步来锻炼增强一下，这个情况有什么好处？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

跑步可以改善体内的循环，对于肾脏循环有一定的好处，可以增加排泄及代谢产物的排出。但是不是所有的病人均适合长期慢跑，对于一些尿路结石的病人，通过跑步可以促进结石排出，应该配合多喝水、勤排尿。

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