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吃凉东西多了胃痛怎么办呢？

我之前很喜欢吃容易上火的东西后来便秘了一段时间痔疮还发作了现在就开始一直喝凉茶什么的前几天却拉肚子了最近还感觉胃老是不舒服特别的是感觉要上厕所的时候胃就开始有点疼了。最近感觉自己吃了一些比较凉的东西有点胃疼啊怎么了

提问时间：2020-04-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好建议你应该养成良好的生活习惯：少吃多餐饭只吃七份饱早上要吃好中午要吃饱晚上要吃少忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐坐着吃饭不要站立或蹲着戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物不饮酒少饮浓茶、咖啡等多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等

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