要选用适合自身头发的洗发露。顺头发自然下垂方向分段梳理,尽量避免或减少烫发、染发次数指导意见要少喝酒,调养肝肾,多吃带有黑色素的食物,如黑芝麻,黑豆,紫菜。
可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号