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黑豆黑芝麻和豆腐可不可以同吃?

营养不良，头发发黄，头发不肯长，不吃蔬菜曾经治疗情况和效果:营养不良想得到怎样的帮助:有什么烫水是增加营养的

提问时间：2020-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。黑豆、黑芝麻和豆腐可以同吃，这些食物之间没有相克关系，一起食用不会有什么影响，放心吧，每日摄入适量的蛋白，如，鱼类，瘦肉。
牛奶。乳制品。豆制品。这些食品对头发都有营养作用。

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