稍微运动就容易出汗，跟洗澡一样

根据病情描述，主要存在出汗比较多的情况，考虑和体质比较差有关，应该从增强体质方面进行调节。指导意见出汗时调节体温的重要手段，能够使人的体温调节在恒定的水平，针对你出汗比较多的情况，要注意因为出汗过多导致的体液流失以及电解质失衡。

增强体质方面包括保证营养、坚持锻炼、心态平衡、规律生活。