问题分析：你好 你说的这种情况 正常的。尽量在晚上少饮些水，中医所说的肾阴虚证也会出现尿频小便清长等的症状意见建议：要饮食方面要注意。
少吃些寒凉食品，如海带、绿豆、白菜等等。如果还是不安心的可以到医院做个肾功能四项检查。
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