服用米氮平片四个月能减量吗

健康指导：不能减一半的量。人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。日常生活中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果。

少吃油腻食物；饮食避免高热量食物；减少单糖分摄入；忌吃高脂肪食物；忌辛辣刺激调味品。