婴儿出生后3个月开始使用枕头,婴儿枕头高度以34厘米为宜,并根据婴儿发育状况,逐渐调整枕头的高度;枕芯要经常在太阳底下暴晒,最好每年更换一次枕芯,枕套最少要两个,要常洗常换,保持清洁。
枕套用柔软的没有染色纯棉布,枕芯用芝麻做充填物,芝麻的余香即可养发又可预防睡偏和不适
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