你所说的这种情况是慢性鼻炎的表现、一般是感染产造成的、时间越长、恢复越慢在出现不适时应该就医进行合理地诊治、避免反复或加重、平时合理饮食、加强营养、多补水、规律作息、避免烟酒熬夜劳累受凉、适当的活动锻炼、长期坚持、逐渐地改善身心的状态、减少不适的出现
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