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绿豆薏仁米黑芝麻决明子能一起熬

绿豆薏仁米黑芝麻决明子能一起熬吗

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

决明子的功效：清热明目，润肠通便。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效。是可以一起熬的，建议平时饮食要清淡，多喝水，多吃含膳食纤维高的食物。

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