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腰痛怎么调理？

近一两个月经常腰酸痛，越来越频繁，连带脊柱两侧也有些许酸痛感，想问下大概是什么原因？需要怎么调理？平时吃些什么好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你说的情况，我认为这种情况，可能是腰肌劳损，建议多休息，可以推拿按摩理疗，也可以应用活血化瘀，药治疗。

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