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问患者提问

12岁孩子掉发怎么办？

我孩子最近突然发现掉发比较多，一个晚上下来枕头上会有近20根头发，以前没有这种现象，是否是今年上初中后学习压力大、睡眠不足导致的？该如何预防？另外孩子一直就发质不好，稀疏纤细，有点枯黄，这有什么办法可以治疗的呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以先通过生活调理一下，平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食，多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。
注意休息避免熬夜。可以给孩子检查一下微量元素

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