高血压的食疗方法

您好，平时可以吃些降压食物，⑴芹菜炒食和凉拌皆可，可用于治疗高血压和血管硬化。⑵茄子高血压、动脉硬化症、咯血、紫斑症及坏血病患者吃茄子有益，有辅助治疗作用。

⑶胡萝卜它具有促进维生素C的作用和改善微血管的功能，能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素合成，因而有降低血压，强心等效果，又有明显的降低血糖作用。

还有荠菜、海菜、花生、柿子、木耳等。