经常遗精手淫会影响身高吗？

男20岁 最近晚上总是遗精 是梦遗 手淫也有过 但是现在很少了 以前很早的时候有过这样的坏习惯 现在知道严重性 所以漫漫的改掉了`!请问这些会影响我的身高 和体重 我现在1.68的身高 体重是54公斤 脸上没什么人 身上也满瘦的 请问怎样才可以长胖 另外我还有个前表现胃炎 请问这些会影响 我张胖 或者是张高吗?很想张胖点 张高点 哎~```给我点具体点详细的办法吗 比如做什么运动 或者是些什么东西 都可以 谢谢了``帮帮忙