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我身高165体重60公斤算胖。

我身高165 体重60公斤算胖吗 上半身比较胖 胸大
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:你好,你的体重指数是22,正常范围是十八到23之间,超过23为偏胖超过28为肥胖,你的体重指数在正常范围。

    意见建议:建议你增加全身协调运动。可以游泳,打羽毛球,尽量减少碳水化合物,甜食和油腻高能量食物的摄入。

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