是闭合性粉刺毛孔粗大皮肤暗沉需要怎样调理长了有两年

你好，你的这种情况建议外用阿达帕林凝胶，口服丹参酮胶囊。痘疤处可以外用喜辽复修护凝胶。平时用温水洗脸，使用保湿补水的护肤品，然后用冷水拍脸，忌辛辣刺激，油腻类食物，多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，注意休息，不要熬夜，不要有太大的学习压力，长期坚持有利于改善目前的皮肤状况。