艾滋病病毒非常脆弱.在离开人体.如果暴露在空气中.没有几分钟就会死亡.艾滋病虽然很可怕.但该病毒的传播力并不是很强.它不会通过我们日常的活动来传播.根据你描述的情况上来看,感染的可能性不大。
建议你注意按时睡眠,不用太紧张,不要吃油腻辛辣的食物,多运动一下
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