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常喝柠檬水影响钙吸收吗，柠檬有分解结石的

常喝柠檬水影响钙吸收吗，柠檬有分解结石的作用，会不会对钙也有分解的作用。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬水对钙吸收的影响不大。结石是化合物，可以分解；但是钙是一种元素，不会分解。
1.补钙的同时，要及时补充维生素D，促进钙的吸收。
2.注意多进行户外活动、多晒太阳。

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