糖尿病高血压吃什么水里好

你好，根据您的情况应该是高血压，选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

高血压要注意平稳的控制血压，避免血压的剧烈波动。如果感冒的情况下要注意多喝水，避免食用辛辣刺激食物。以上是对“我是H型高血压和糖尿病要吃什么水果和蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！