病情分析: 你好!本上每个人都会在某些方面感到害羞,如果你因为害羞而感觉不舒服的话,那你也许该上几堂课,学习一下如何建立自信,你可以根据医生和心理学家的建议来树立自信心。
意见建议:如果你和一群人在一起,那你应该提前做好准备,把你自己的优点列出来,然后再列出你想与别人分享的观点、经验和技巧,提前想好你要说什么,然后大胆地说出来。
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