多吃维生素A的食物，像胡萝卜，南瓜等都有明目的作用，尽可能不要带隐形眼睛，因为现在很多隐形眼镜都是很容易滋生细菌的，使眼睛处于缺氧状态。
不要乱涂什么眼影，烟熏妆，眼线这些对眼睛都是很伤害的，还有近年流行的美瞳，比隐形眼睛更加伤眼。还有手机贴膜也是很伤眼的。
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