问患者提问

白芝麻怎么吃才能治便秘呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友,根据你的提问,可以炒熟冲水喝便秘很多方面都是属于饮食方面出的问题,建议多喝水,多吃纤维多的蔬菜另外可以多吃点水果,香蕉之类的.每天可以顺时针饶肚脐按摩肚子10分钟,加强肠道懦动。

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