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我老是睡到半夜两三点钟醒，这么回事

有一个月了！我也不知道怎么回事！总是两三点钟醒。我也没什么烦心事！就天天上班啊！

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个关于你说的上述症状，主要是休息不良和精神紧张引起的，是需要做注意饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，规律饮食，口服刺五加和安神补脑液就就可以慢慢缓解的！以上是对“我老是睡到半夜两三点钟醒，这么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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