问题分析：你好，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，但需要长时间服用的，偶尔吃一两次是没有效果的。
意见建议：而感冒发烧、发炎、腹泻的人是不适合吃枸杞的，杞泡茶不宜与绿茶搭配，枸杞子没有毒副作用，要注意休息，注意饮食清淡。
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