打篮球打久了，膝盖疼，请问有什

问题分析：这种情况是过度的运动引起的关节的滑膜炎及肌腱韧带的劳损性的炎症引起的疼痛。不可能有什么特效的办法可以很快治愈的。

主要是过度的劳损引起的。意见建议：建议尽量多休息，尽量避免过度的运动，运动后有疼痛应该尽快休息做一下冰敷减轻渗出水肿。

平时应该做热敷，理疗促使劳损性的炎症吸收，尽量保护关节的 稳定才能逐渐好转。