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山药芡实粥怎么做既好吃效果也好。

今天收到淘宝网上买的山药芡实，煮了一锅粥，煮了一个半小时，简直是难吃得要死，吃芡实的时候特别想呕吐，请问怎么做才好。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：将山药，芡实以1：1的比例用搅拌机磨成粉状，煮粥的时候，加少量凉水和成稀糊状，待锅内水开后，迅速将糊糊倒入锅内。
水开后继续煮10分钟就可以吃了”意见建议：不好吃可以加适量冰糖调味。

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