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焦虑症睡不着怎么办

一闭上眼睛就想到要生的画面,很紧张。但是没有睡好,我又好累。焦虑症睡不着怎么办?
提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    在怀孕期间不要擅自用药,一定要到专科医院进行检查,在医生的叮嘱下进行服用,焦虑症,一般对有消化道症状的来说,应该合理安排生活,防止暴饮暴食或进食无规律,以免增加胃肠道负担。

    怀孕是很幸福的,不要太紧张。

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