和陌生人说话紧张又口吃有什么方法？

你好，这是性格问题，属于内向性性格，吃药没用。与基因遗传，生活环境，心理因素有关。建议，首先寻找原因，才能自我调整。

积极参加朋友组织的各项活动，演讲比赛，多交流多接触，心理压力不要太大，心情舒畅，你一定能改变的。以上是对“和陌生人说话紧张又口吃有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！