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月子里的女人怎么调理身体

我刚初为人母，现在正在做月子，可是婆婆什么都不让我吃，每天都是小米粥，喝得我看见都想吐。真想吃点儿有味儿的东西，月子里的妇女能不能吃辣的东西？我特别喜欢吃辣，那该怎么调理呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

坐月子期间，妇女当然不能吃辣，凡是有刺激的东西都不能吃。喝小米粥可以养胃调养身体，因为生产失去许多血液，可以食用红糖和补血的食物。
记住不能吃辣，否则对产妇和婴儿都有害处。

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