你好。根据现在的情况,吃止疼药是可以止痛的,但不建议你这样做建议你不要参加这次长跑,容易引起肌肉的大幅度拉伤,对以后的恢复可能有后遗症以上是对“肌肉拉伤,一跑步肌肉就胀痛,不能用力跑步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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