问患者提问

如何给宝宝增强体质？

儿子今年6岁了，身体不适很好，稍微没有注意好，就容易感冒，身材也偏瘦弱，我想帮宝宝补点钙，又怕买来钙片吸收不好，听说还要买帮助小孩吸收的东西。吃过两瓶纽崔莱小孩蛋白质粉，请问平时要怎么吃比较好？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

建议食疗补充营养比较合理，可以多给小孩吃一些牛奶，豆浆，豆制品，海产品，尤其是虾皮，都是很好的补钙食物，还能同时补充一些微量元素，日常注意饮食，儿童消化吸收能力好，不会产生缺钙的现象。

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