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患者提问

怎么能让偏食的孩子吃饭?

我家孩子从小家里就十分的惯着,平时吃饭就是孩子想吃什么就给孩子做什么,孩子不喜欢吃的东西从来都不上饭桌,但是我发现这样下去不行,我家孩子总吃肉,一点蔬菜也不吃,我怕孩子这样下去会营养不良的。怎么让偏食的孩子吃饭?
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    我们家长要做的就是不要逼孩子吃饭,要给孩子饥饿感。首先,不可以给孩子吃零食,只要孩子不好好吃饭,就不能给孩子吃加餐和零食,要让孩子知道饿了,然后主动吃饭。

    第二,要鼓励孩子不挑食,要表扬好好吃饭的孩子,同时,如果孩子不挑食的话,要给予一定的奖励,这样来慢慢改掉孩子挑食的习惯。

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