肠胃疼痛可能是胃炎引起的，平时饮食要清淡，忌食辛辣刺激的食物，多吃易于消化和养胃的食物。此外是胃痉挛引起的。可以喝些温开水，并用暖水袋做腹部热敷来缓解症状，平时要注意腹部的保暖，少吃过于生冷刺激的食物。
平时可以喝一些姜茶，不仅可以暖胃，而且还可以缓解肠胃疼痛。
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