腹泻后的便秘怎么办

在腹泻的时候肠道之类的大量食物都会排泄出来，所以有不少的人在腹泻之后的一段时间之内会因为粪便起意比较少的原因而出现大便比较少的情况，这情况一般都不是便秘现象造成的，症状除了大便次数减少之外，同时还会有大便干燥和大便硬结等现象，腹泻之后可以适当的多吃一些能增加粪便体积的食物，这样能够预防腹泻之后出现便秘。